Outdoor Fitness

OUTDOOR FITNESS
mit Wolfgang Streitel
Functional Training

Für wen?

Dieser Sport-Kurs ist für jeden geeignet, der gesund ist und sich an der frischen Luft gemeinsam mit anderen in der Gruppe sportlich betätigen möchte.

Das Training ist für Neueinsteiger genauso geeignet wie für ambitionierte Sportler.

Was ist der Inhalt?

Wir mobilisieren unsere Gelenke, Sehnen und Bänder und erwärmen unsere Muskeln bei einem kurzen Rundlauf mit alltags relevanten Übungen. Danach starten wir ein gemeinsames Workout. Hier liegt der Schwerpunkt auf der Bewegungsausführung. Zum Abschluss der Kurseinheit wechseln wir in die Cool-Down- und Entspannungsphase.

Was ist mitzubringen?

Dem Wetter angepasste Outdoor-Kleidung, Laufschuhe, Getränk, Isomatte, evtl. Handtuch

BEENDET

Outdoor Fitness Frühjahr 2024 - sonntags

18. Februar 2024 bis 24. März 2024

Immer sonntags

um 09:30 Uhr

Dauer ca. 1,25 Stunden

Sechs Wochen in Folge

Kosten: 60 €

ANMELDUNG MÖGLICH

Outdoor Fitness Sommer 2024 - mittwochs

05. Juni 2024 bis 17. Juli 2024

Immer mittwochs

um 18:30 Uhr

Dauer ca. 1,25 Stunden

Sieben Wochen in Folge

Kosten: 70 €

ANMELDUNG MÖGLICH

Outdoor Fitness Sommer 2024 - sonntags

09. Juni 2024 bis 21. Juli 2024

Immer sonntags

um 09:30 Uhr

Dauer ca. 1,25 Stunden

Sieben Wochen in Folge

Kosten: 70 €

ANMELDUNG MÖGLICH

Outdoor Fitness Herbst 2024 - mittwochs

11. September 2024 bis 16. Oktober 2024

Immer mittwochs

um 18:00 Uhr

Dauer ca. 1,25 Stunden

Sechs Wochen in Folge

Kosten: 60 €

ANMELDUNG MÖGLICH

Outdoor Fitness Herbst 2024 - sonntags

15. September 2024 bis 20. Oktober 2024

Immer sonntags

um 09:30 Uhr

Dauer ca. 1,25 Stunden

Sechs Wochen in Folge

Kosten: 60 €

ANMELDUNG MÖGLICH

Outdoor Fitness Advent 2024 - sonntags

01. Dezember 2024 bis 22. Dezember 2024

Immer sonntags

um 09:30 Uhr

Dauer ca. 1,25 Stunden

Vier Wochen in Folge

Kosten: 40 €

NEU

10er Karte Outdoor Fitness

Kosten: 100 €

kursübergreifend gültig

kein Verfallsdatum

auch als Geschenk oder Gutschein nutzbar

Wo:

Treffpunkt::
Am Silbersee
89364 Remshart
Links an der Pizzeria vorbei
Auf dem Parkstreifen Richtung Campingplatz

Anmeldung zum
Outdoor Fitness Kurs
Deiner Wahl

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